Dobierz plan dla siebie
Indywidualny trening z trenerem to najszybsza i najskuteczniejsza forma osiągnięcia wyznaczonych celów. Skoncentrowanie się tylko na Twojej osobie sprawi, że treningi będą efektywne i optymalne dla Twojego ciała.
Treningi szyte na miarę
Podczas treningu w pełni skupimy się na Tobie. Dostosuję trening do Twoich potrzeb, umiejętności i możliwości. Porozmawiamy o tym, jaki cel chcesz osiągnąć i mocno się na nim skoncentrujemy. Doradzę Ci jakie ćwiczenia wybrać i jak je prawidłowo wykonywać. Wszystko w miłej atmosferze, tak, aby nasze spotkania były dla Ciebie przyjemnością. Na bieżąco będziemy monitorować Twoje postępy.
W cenie:
- 60 min trening dobrany do Twoich umiejętności, możliwości i potrzeb z pokazem prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń,
- Pokaz podstawowych ćwiczeń rozciągających i rozruchowych do wykonywania w domu,
- Kontrola efektów i postępów treningowych,
- Wsparcie motywacyjne w dni nie treningowe -e-mail
980 zł
pakiet miesięczny– 2 treningi w tygodniu
1450 zł
pakiet miesięczny– 3 treningi w tygodniu
2740 zł
pakiet 3-miesięczny–
2 treningi w tygodniu
4080 zł
pakiet 3-miesięczny–
3 treningi w tygodniu
Znajdź w sobie siłę do zmian!
Skontaktuj się ze mną
Tel. 537 606 425, kontakt@patrykjankowski.com
