Początek jest najważniejszą częścią pracy

Wiem, jak trudno jest zrobić pierwszy krok, ale też, wiem jaka satysfakcja jest wtedy, kiedy się go zrobi. Cieszę się, że postanowiłeś coś zmienić w swoim życiu i chętnie pomogę Ci te zmiany wprowadzić do codzienności.

Poznajmy się!

Na pierwszym spotkaniu porozmawiamy o tym jakie są Twoje słabe i mocne strony. Zapytam o Twoje nawyki, problemy zdrowotne, obawy, które mogą przeszkodzić Ci w dotarciu do celu. Określimy Twoje cele i plan działania, aby do nich dotrzeć. Nie masz się czego bać. To będzie miła i szczera rozmowa w sympatycznej atmosferze.

Przeprowadzę też z Tobą pierwszy trening, aby poznać Twoje potrzeby i możliwości.