Oferta
Konsultacja
Początek jest najważniejszą częścią pracy
Wiem, jak trudno jest zrobić pierwszy krok, ale też, wiem jaka satysfakcja jest wtedy, kiedy się go zrobi. Cieszę się, że postanowiłeś coś zmienić w swoim życiu i chętnie pomogę Ci te zmiany wprowadzić do codzienności.
Poznajmy się!
Na pierwszym spotkaniu porozmawiamy o tym jakie są Twoje słabe i mocne strony. Zapytam o Twoje nawyki, problemy zdrowotne, obawy, które mogą przeszkodzić Ci w dotarciu do celu. Określimy Twoje cele i plan działania, aby do nich dotrzeć. Nie masz się czego bać. To będzie miła i szczera rozmowa w sympatycznej atmosferze.
Przeprowadzę też z Tobą pierwszy trening, aby poznać Twoje potrzeby i możliwości.
W cenie:
1,5 godziny : 30 minut konsultacji, 60 minut treningu
- Wywiad,
- Ogólne wskazówki odnośnie zasad zdrowego żywienia, suplementacji, motywacji,
- 60 min trening dobrany do Twoich umiejętności, możliwości i potrzeb z pokazem prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń,
- Pokaz podstawowych ćwiczeń rozciągających i rozruchowych do wykonywania w domu
cena pojedynczej konsultacji z treningiem
220,00 zł 190,00 złDodaj do koszyka
Znajdź w sobie siłę do zmian!
Skontaktuj się ze mną
Tel. 537 606 425, kontakt@patrykjankowski.com
